上牙龈前面的筋破了三天没好还肿，可能是创伤未愈、感染、饮食不当、口腔卫生差、自身免疫力低等原因导致的。 1.创伤未愈：损伤较严重，三天时间不足以完全恢复。此时应避免再次刺激受伤部位。 2.感染：伤口处细菌滋生引发感染，会出现红肿。可使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛酯、甲硝唑等，但需遵医嘱。 3.饮食不当：食用辛辣、坚硬食物刺激伤口。要调整饮食，以清淡、软烂食物为主。 4.口腔卫生差：口腔清洁不到位，加重炎症。需勤漱口，使用温和的漱口水。 5.自身免疫力低：身体抵抗力弱，影响伤口愈合。应保持充足睡眠，适当运动增强体质。 总之，上牙龈前面筋破了且肿的情况需要重视，注意口腔护理，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院口腔科就诊。

你好：上牙龈前面的筋破了三天了没见好还肿了，考虑是牙龈炎引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要同时配合每天用盐水漱口，忌食辛辣刺激食物，戒除烟酒不良刺激，清淡饮食。每天早晚刷牙，保持口腔清洁卫生。口服牙周宁胶囊炎立消胶囊阿奇霉素分散片治疗。祝你健康！

你好，这属于牙龈炎感染所致，建议口服头孢类药物治疗，饮食保持清淡，避免辛辣食物，禁止烟酒。心态保持积极乐观面对，学会释放不良情绪，以后多补充营养，加强体育锻炼，改善体质，增强免疫力，预防感冒防止复发。很高兴为你解答，祝你早日恢复健康，事事顺心。