掉发严重、长期熬夜、肾虚、后背疼以及经常性手淫，这些情况可能相互影响。一般来说，长期熬夜会扰乱身体正常节律，手淫过度可能导致肾虚，而肾虚又可能引起后背疼和掉发。改善这些状况需要综合调理，包括调整生活习惯、适当运动、合理饮食、必要时药物治疗等。 1. 调整生活习惯：保持规律的作息时间，每天保证充足的睡眠，尽量减少熬夜。避免过度手淫，培养良好的生活情趣。 2. 适当运动：进行一些有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，有助于增强体质，改善身体机能。 3. 合理饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等。 4. 心理调节：保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪。 5. 药物治疗：如果症状较为严重，可以在医生指导下使用一些药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸、养血生发胶囊等，但需遵医嘱。 总之，要改善上述状况，需要从多个方面入手，持之以恒。同时，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好，你应及早戒掉手淫，同时可以服用六味地黄丸、七宝美髯丹，配合养血生发胶囊调理，注意加强营养，避免劳累。最好看中医辨证施治。

你好，根据您所说的这个情况这个考虑是频繁的手淫导致的肾虚的原因，出现的脱发的症状，建议您戒掉这个坏习惯的，这个习惯会导致一系列的疾病的，一定要注意的，建议及时补肾治疗的，平时多吃一些补肾的食物，比如枸杞，狗肉，羊肉，泥鳅等等，还可以在医生的指导下服用六味地黄丸