经常熬夜且饮食不健康导致严重脱发，可能与内分泌失调、营养不良、毛囊损伤、精神压力及遗传因素等有关。治疗上可通过改善生活方式、使用药物等方法。 1. 内分泌失调：长期熬夜和不良饮食可能影响激素水平，导致脱发。可就医检查激素情况，必要时遵医嘱使用药物调节。 2. 营养不良：头发的生长需要多种营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质等。应保证饮食均衡，多摄入富含这些营养的食物。必要时可补充多维元素片，如 21 金维他、善存等。 3. 毛囊损伤：不良生活习惯可能损伤毛囊。可外用米诺地尔溶液，促进毛囊血液循环，刺激毛发生长。 4. 精神压力：长期的精神紧张也会加重脱发。应注意放松心情，适当运动。 5. 遗传因素：若有家族遗传史，治疗相对困难。可在医生指导下使用非那雄胺片（仅限男性）等药物。 总之，脱发的治疗需要综合考虑多种因素。在采取治疗措施之前，建议先到正规医院皮肤科就诊，明确病因，遵医嘱选择合适的治疗方法，并注意保持良好的生活习惯。

你好,掉头发的原因与营养有关,与睡眠也有关系,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,建议在当地医生或药师指导下服用养血生发胶囊。平时多吃黑芝麻类食品。

你好，掉头发和饮食因素、精神压力大、睡眠不足等因素有很大的关系。脱发严重的情况可以补充些维生素，可以服用些维生素B6片和胱氨酸片。平时还需要从饮食和生活上调理，多吃些黑豆、黑芝麻、红枣、花生、核桃等食物，多吃五谷杂粮，少吃膨化食品、垃圾食品。保证充足的睡眠，不要熬夜。