晚上睡觉磨牙可能由多种原因引起，如精神因素、咬合关系不良、肠道寄生虫感染、缺乏微量元素、神经系统疾病等。 1. 精神因素：精神紧张、焦虑、压力大等情绪问题可能导致咀嚼肌在睡眠时不自主收缩，引起磨牙。比如工作或学习压力过大、生活中的重大变故等。 2. 咬合关系不良：牙齿排列不齐、错颌畸形等咬合问题，使得咀嚼肌用力不协调，容易在睡眠中出现磨牙现象。 3. 肠道寄生虫感染：蛔虫、蛲虫等寄生虫产生的毒素和代谢产物刺激神经系统，引起咀嚼肌反射性收缩，导致磨牙。 4. 缺乏微量元素：体内缺乏钙、磷、维生素 D 等微量元素，可能影响神经肌肉的兴奋性，从而引发磨牙。 5. 神经系统疾病：如帕金森病、癫痫等神经系统疾病，可能影响神经对咀嚼肌的控制，导致磨牙。 总之，晚上睡觉磨牙的原因较为复杂。如果磨牙情况较为严重，建议及时就医，进行相关检查，如口腔检查、微量元素检测等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，放松心情，均衡饮食。

一般来说晚上睡觉磨牙可能是近期压力太大，还有可能是有缺钙，或者是体内有虫的原因导致的，建议您注意来医院做个检查，及时调整。