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回答1
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胡焦 医师
合肥男科医院
男科
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你好，1。戒除SY纵欲，同时不可看黄、想黄、意淫。这都是严重损耗肾精的行为。这也是根本了，此条不落实，一切等于零。2。阳痿，肾气亏损脾胃阳虚，切记不能乱看医生，乱吃补药，反而给消化造成负担，中医讲会虚不受补。3。早睡早起，晚上10点睡觉，熬夜对身体伤害很大。4。 饮食清淡，新鲜蔬菜合理搭配瘦肉来吃。不可吃辛辣生冷刺激食物。5。勤锻炼，慢跑、球类、散步，都很好的，以自身目前的身体状况选择，不能运动过头，出大汗反而伤身。早泄要引起注意才行，出现早泄的症状要及时到正规男科医院检查治疗，不要犹豫面子问题不到医院检查治疗，以免错过**治疗时机。
2019-03-04 12:14
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