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孟庆福 医师
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鸡柳和酸奶一般可以一起吃，但需考虑个人体质、摄入量、鸡柳和酸奶的品质、食用时间以及搭配的其他食物等。 1.个人体质：部分人可能存在乳糖不耐受或对鸡肉蛋白过敏的情况，这类人群一起食用可能出现不适，如腹胀、腹泻、皮肤红疹等。 2.摄入量：过量食用可能加重肠胃负担，导致消化不良，引起胃胀、胃痛等症状。 3.鸡柳和酸奶的品质：若鸡柳不新鲜或酸奶变质，一起食用容易引发胃肠道炎症。 4.食用时间：空腹时食用，酸奶中的酸性物质可能刺激胃黏膜，与鸡柳一同进食可能加重不适。 5.搭配的其他食物：如果同时还食用了大量生冷、油腻或辛辣食物，可能影响消化。 总体来说，对于大多数健康人群，适量、品质良好的鸡柳和酸奶一起食用通常不会有问题，但要注意上述因素。若食用后出现不适，应及时就医。
2024-11-27 18:10
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