体内湿热致痘、腹胀、大便异常等如何调理
今年来体内湿热很严重，后背和脸上经常长痘痘，消了之后还会还长，脸上的痘痘都长在脸颊两边和下巴的地方，一大片一大片的长，经常会感觉肚子胀，而且有时候还会大便粘腻，不成形。偶尔还会感觉自己有口臭。
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
-
体内湿热可能由饮食不当、环境因素、生活习惯、体质因素、情志因素等引起，会出现长痘、腹胀、大便异常、口臭等症状。 1.饮食不当：长期食用辛辣、油腻、甜腻食物，易生湿热。应清淡饮食，多吃蔬菜水果，如苦瓜、冬瓜、芹菜等。 2.环境因素：长期处于潮湿闷热环境，湿邪易侵入体内。要注意保持居住环境干燥通风。 3.生活习惯：作息不规律、缺乏运动，影响身体代谢。规律作息，适度运动，如慢跑、瑜伽。 4.体质因素：有些人本身就是湿热体质，易受湿热困扰。可通过中医调理改善体质。 5.情志因素：压力大、焦虑等不良情绪，影响脏腑功能。保持心情舒畅，学会调节情绪。 体内湿热需要综合调理，改变不良生活方式，必要时可寻求中医帮助。如果症状严重，应及时就医。
2024-11-27 23:50
-
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是痤疮? 痤疮是一种常见的皮肤炎症性疾病，以粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕为其特征。常伴皮脂溢出。多发生于青春期男女。正值青春期发育的群体，是患痤疮的高发年龄段，特别是油性肤质的人的男性。一般症状较为轻微，但是处理不当常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»
-
-
葡萄糖酸锌颗粒
疗效：用于治疗缺锌引起的营养不良、...
-
-
葡萄糖酸钙锌口服溶液
疗效：用于治疗因缺钙、锌引起的疾病...
