不吃早餐可以吗
2019-03-04 11:39
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有“专家”说早餐很重要，不吃早餐就是慢性自杀，可也有“专家”说长寿村的人就不吃早餐，他们都把早餐和午餐和在一起吃，就是“早午餐”，到底不吃早餐可不可以呢
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回答1
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好，不吃早餐是很不好的，早餐对人的一整天的精神状态，营养状态都有很大的好处的，现在我们主张的是早上要吃的好，中午要吃得饱，晚上要吃的少，所以不要不吃早餐。长期的不吃早餐，会导致身体的抵抗力差。
2019-03-04 11:49
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