男生瘦臀瘦腿的最快方法
2019-03-04 11:39
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我男友的腿现在好粗哦，太难看了，但是身体不会很胖。我很想让我男友的腿瘦下来，不知道有什么好的方法，怎么能让男士的腿给瘦下来:
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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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您好，运动减肥，快走、慢跑和爬楼梯都是很有助于减少腿部、臀部赘肉的有氧运动。另外要合理膳食。尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。
2019-03-04 11:49
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