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气虚血虚吃什么能有效补养

2024-11-28 09:57 点击扫描二维码更精彩

疾病：虚证

问题：

我气虚血虚吃什么能补

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李华卿医师

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中医科

您好，补气血可以适量多吃蛋类、瘦肉、鱼虾、动物肝脏、牛奶等食物，平时要注意饮食营养，避免劳累，不要盲目节食减肥，如果有气血亏虚也可以服用八珍颗粒、阿胶等药物，避免受寒。
2024-11-28 11:53

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什么是虚证? 　　人体正气虚弱，出现以不足、松弛、衰退为特点的各种临床现象，诊断为虚证。著名学者聂文涛先生总结四句科普：“阴虚发热;阳虚怕冷;血虚发燥;气虚无力。”虚实真假为中医鉴别诊断学中最大的难点。虚证常见精神萎靡。面色苍白，身倦无力，形体消瘦。声低息微，气短，多汗，便溏，尿频数。查看全文»

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