红薯叶能否治疗便秘及红薯的其他功效
2024-11-28 10:12
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你好，医生，我看到网上的朋友说红薯叶真可以治疗便秘，不知道是不是真的啊，自己又不能证明什么，所以想来请教这里的专家来帮我解答一下，还有红薯还有其他别的什么功效吗？
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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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红薯叶在一定程度上对缓解便秘有帮助，红薯也具有多种功效，如促进消化、补充营养、增强免疫力、保护心血管、预防癌症等。 1.促进消化：红薯富含膳食纤维，能增加肠道蠕动，促进排便，预防便秘和痔疮。 2.补充营养：含有丰富的维生素、矿物质，如维生素 A、维生素 C、钾、钙等，有助于维持身体正常生理功能。 3.增强免疫力：其中的维生素和抗氧化物质有助于提高身体的抵抗力，预防疾病。 4.保护心血管：所含的钾元素有助于维持心脏正常功能，降低血压，预防心血管疾病。 5.预防癌症：其含有的抗氧化物质能清除自由基，降低细胞癌变的风险。 总之，红薯是一种营养丰富且对健康有益的食物，但食用也需适量，避免过量引起胃肠不适。
2024-11-29 00:42
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