重口味饮食且少喝水致口苦口臭咋解决？
我平时喜欢吃重口味的东西，又不爱喝水，总觉得嘴巴里面干干的口苦，朋友和我说话时都捂着嘴，后面才发现自己有口臭这个毛病，买了凉茶来下火除口臭还是没效果。
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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口苦口臭可能由多种原因引起，如口腔卫生不佳、消化系统问题、不良饮食习惯、口腔疾病、内分泌失调等。 1. 口腔卫生不佳：食物残渣在口腔内滋生细菌，产生异味。建议每天早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙。 2. 消化系统问题：消化不良、胃食管反流等可能导致口臭。可通过调整饮食结构，避免油腻、辛辣食物，必要时服用多潘立酮等药物改善。 3. 不良饮食习惯：重口味食物和少喝水易使口腔干燥，异味产生。应多喝水，饮食清淡，多吃蔬菜水果。 4. 口腔疾病：龋齿、牙周炎等也会引发口臭。及时治疗口腔疾病，如补牙、牙周治疗等。 5. 内分泌失调：如糖尿病、甲状腺功能异常等，需治疗原发疾病。 总之，口苦口臭可能由多种因素导致，要综合考虑自身情况，采取相应措施。若长期无法改善，应及时到正规医院就诊。
2024-11-28 09:00
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