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晚上运动过后吃什么好呢

2019-03-04 11:42 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

晚上运动过后吃什么好呢

回答1
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任立存主治医师

淮北口腔医院

其他

内科

你好，这样的朋友在运动后饮食可以相对自由些，不要进食太多也不要吃太油腻的即可，这样会加大消化负担，也容易造成脂肪堆积，不利于健康，因此最好少食、清淡即可。希望可以帮到你。
2019-03-04 11:52

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