宝宝不爱吃辅食且晒太阳补钙，如何应对？
2024-11-27 17:01
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我家的宝宝就是现在还小，我想着给添加铺食，可是孩子还是不怎么喜欢吃，我听说是给宝宝晒太阳的话也是可以补钙的，所以现在我经常带宝宝去外面晒太阳的。
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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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宝宝不爱吃辅食且通过晒太阳补钙，可能与多种因素有关，如辅食添加时机、种类、口味、喂养方式以及宝宝自身消化能力等。 1.辅食添加时机：宝宝一般在 4-6 个月开始添加辅食，过早或过晚都可能影响其接受度。 2.辅食种类：应从单一、细腻的食物开始，如米粉、蔬菜泥、水果泥等，逐渐增加种类和质地。 3.辅食口味：要清淡，避免过甜、过咸或过于油腻，以免影响宝宝的味觉偏好。 4.喂养方式：营造安静、舒适的就餐环境，让宝宝专注进食，不要边吃边玩。 5.宝宝消化能力：若宝宝消化不好，可适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 6.晒太阳补钙：晒太阳有助于维生素 D 的合成，促进钙吸收，但要注意避免阳光直射宝宝眼睛，时间不宜过长。 总之，宝宝不爱吃辅食需要家长耐心寻找原因并调整，同时合理利用晒太阳辅助补钙，以保障宝宝的健康成长。
2024-11-27 18:53
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