腰间盘突出致多种不适，如何应对？
2024-11-28 09:59
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我一直就腰部很，浑身没劲，头晕的很，没有食欲，干家务活的时候，时间长了就腰疼，就跟蚂蚁在爬一样，贴膏药没什么效果，不能久站久坐，睡觉的时候不能乱动，现在走路都困难，去医院检查，说是腰间盘突出。
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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腰间盘突出会引发诸多症状，如腰部疼痛、浑身无力、头晕、食欲不振、活动受限等。治疗需综合考虑，包括保守治疗和手术治疗，同时要注意生活习惯的调整。 1.疾病原理：腰椎间盘各部分发生不同程度的退行性改变，在外力因素作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，以及一系列神经症状。 2.保守治疗： 卧床休息：减轻腰部压力，缓解疼痛。 物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，促进血液循环，缓解肌肉紧张。 药物治疗：如布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等，能缓解疼痛和营养神经。 3.手术治疗：保守治疗无效时，可考虑手术，如椎间孔镜手术等。 4.生活习惯：避免久站久坐，注意腰部保暖，选择合适的床垫。 5.康复锻炼：如小燕飞、五点支撑等，增强腰部肌肉力量。 腰间盘突出的治疗和康复是一个长期的过程，患者需要保持耐心和信心，积极配合治疗，并养成良好的生活习惯，以促进病情的恢复。
2024-11-29 05:05
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