35 岁女白领压力大头晕头疼，可按摩哪些头部穴位？_即问即答

即问即答

35 岁女白领压力大头晕头疼，可按摩哪些头部穴位？

2024-11-27 17:24 点击扫描二维码更精彩

疾病：头晕

问题：

本人女35岁，是一名白领，老是头晕头疼，医生说我是压力大造成的，那么可以按摩头部什么穴位呢

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

崔立静医师

中原油田医疗卫生服务中心光明医院

一级

内科

压力大导致头晕头疼时，可按摩头部的百会穴、风池穴、太阳穴、印堂穴、神庭穴等穴位来缓解症状。 1.百会穴：位于头顶正中心，按摩此穴能醒脑开窍、升阳举陷，改善头晕头痛。 2.风池穴：在枕骨下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩它可疏风清热、通经活络，缓解头部不适。 3.太阳穴：位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后约一横指的凹陷处。按摩太阳穴能缓解疲劳、提神醒脑，减轻头晕头疼。 4.印堂穴：在两眉头的中间。按摩印堂穴有清头明目、通鼻开窍的作用，对头晕头疼有一定帮助。 5.神庭穴：在前发际正中直上 0.5 寸。按摩神庭穴能宁神醒脑、降逆平喘，缓解因压力导致的头晕头痛。通过按摩这些穴位，可在一定程度上缓解头晕头疼症状，但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。
2024-11-27 22:35

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