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回答1
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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坐月子可以吃的炒菜有很多，比如新鲜的西兰花、西葫、西红柿、小油菜、排骨炖冬瓜、黄豆炖猪蹄、木须肉、芹菜炒肉、白菜等都可以，还可以多炖些汤，有利于乳汁的分泌，比如乌鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，要注意食物的搭配多样化，营养丰富均衡，禁食辛辣刺激的食物。
2019-03-04 17:35
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好，您说的这种情况，月子里抵抗地避免着凉，任何蔬菜都可以吃。意见建议：注意必须是熟食温热的，不能吃生冷蔬菜。禁忌辛辣油腻的食物，祝你健康，希望回答能对你有帮助。
2019-03-04 12:14
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