大枣有补血的功效吗？_即问即答

即问即答

大枣有补血的功效吗？

2019-03-04 12:04 点击扫描二维码更精彩

疾病：贫血

问题：

大枣有补血的功效吗？

回答1
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关阳主治医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

营养科

大枣具有一定的补血作用，但效果有限。贫血时不能单纯依靠大枣补血，还需综合调理。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.大枣成分：大枣富含铁、维生素C等营养成分，对造血有一定辅助作用。
2.贫血类型：不同类型贫血，如缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等，治疗方法不同。
3.搭配食物：可搭配葡萄干、龙眼等，增强补血效果。
4.食用注意：生吃大枣时应避免食用皮，以免不易排出。
5.食用量：不宜过量食用，以防胀气。
总之，大枣可作为补血的辅助食物，但不能替代正规治疗。若有贫血症状，应及时就医明确病因，对症治疗。
2019-03-04 20:57

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回答2
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贺涛主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

你好，指导意见：大枣是有比较不错的补血效果，但是如果贫血比较严重，单纯服用大枣是不可以的，您的这种情况可以考虑服用维铁缓释片进行治疗，效果相对来说会更好一些。以上是对于这个问题的回答，如有疑问，可面诊咨询。
2019-03-04 12:14

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