后背胀痛可能由多种原因引起，常见的包括肌肉劳损、脊柱疾病、内脏疾病、外伤以及心理因素。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累，可导致后背肌肉紧张、痉挛，产生胀痛感。治疗以休息、热敷、按摩等为主。
2.脊柱疾病：如颈椎病、胸椎病、腰椎间盘突出等，压迫神经会引起后背疼痛。通常需要物理治疗、药物治疗，严重时可能需手术。
3.内脏疾病：胆囊炎、胆结石、心脏病等有时也会放射至后背引起胀痛。针对病因治疗，如胆囊炎需抗感染等。
4.外伤：后背受到撞击、扭伤等，造成局部组织损伤。轻者休息可缓解，重者可能需手术修复。
5.心理因素：长期焦虑、紧张等情绪问题，可能导致躯体化症状，出现后背胀痛。需心理疏导和调节。
后背胀痛的原因较为复杂，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。

您好，通过你的描述，你这种情况有可能是腰肌劳损导致的后背不舒服，这和长时间劳作坐姿不正确有关系，你可以试试推拿按摩，看看有没有效果。以上是我的回答，希望对你有帮助。