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回答1
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周伯荣 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
精神医学科
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维生素C可加快人体的新陈代谢，排毒养颜，所以可以达到美白肌肤的作用。而且维生素C还可以促进膳食中铁的吸收，可以达到防治缺铁性贫血的功效。维生素C与肝脏一系列的酶都是有直接关系的，可以保肝护肝。同时维生素C是合成胶原蛋白的重要物质，可以提高免疫力，预防感冒。维生素E是保持青春的法宝，它可以延缓衰老，增强女性生育机能，也有祛斑美白的作用。
2019-12-05 18:06
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，维生素C和维生素E都是人体必需的维生素，有抗氧化的作用，可以适量补充意见建议：维生素E适合于皮肤干燥粗糙的人服用，如果长期使用最好定期检查雌激素，以免过量，一般这两个维生素可以早餐后服用比较好，祝你健康，希望回答能对你有帮助。
2019-03-04 12:18
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