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回答1
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何凤怡 医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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喝醋对减肥有一定辅助作用,但效果有限,且要注意正确的饮用方式和禁忌。影响减肥效果的因素包括醋的种类、饮用量、个人体质、饮用时间及身体状况。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2019-03-04 17:34
1.醋的种类:常见的有米醋、陈醋等,不同种类成分有差异。
2.饮用量:过量饮用可能损伤胃肠道黏膜。
3.个人体质:部分人对醋的反应敏感,可能促进新陈代谢;而有些人效果不明显。
4.饮用时间:一般建议饭前适量饮用,有助于控制食欲。
5.身体状况:患有胃肠道疾病、经期等特殊时期不宜饮用。
总之,喝醋可作为减肥的辅助手段,但不能单纯依靠喝醋减肥,还需结合健康饮食和适量运动。
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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您好,根据你的描述食醋不但能够分解脂肪,而且还能抑制脂肪的生成。食醋中含有各类氨基酸。可以帮助分解体内的蛋白质。还可以消化身体吸收的糖,让新陈代谢顺利进行。以上回答希望能帮到你,如仍有疑问,建议可到医院就诊当面咨询医生。
2019-03-04 12:18
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