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回答1
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徐成康 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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来例假时一般可以喝红枣枸杞鸡汤，其具有补气血、增强抵抗力、改善贫血、补充营养、促进恢复等作用。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2019-03-05 08:36
1.补气血：例假期间女性会失血，红枣富含铁等营养成分，能补充血液所需。枸杞也有益气养血的功效。
2.增强抵抗力：女性在例假时身体较为虚弱，此汤中的营养成分有助于增强免疫功能，抵御病菌侵袭。
3.改善贫血：对于因月经量多而出现贫血的情况，红枣枸杞鸡汤能提供一定的营养支持，辅助改善贫血状况。
4.补充营养：富含蛋白质、维生素、矿物质等，满足例假期间身体对多种营养的需求。
5.促进恢复：可促进例假结束后身体的快速复原，让身体机能尽快恢复正常状态。
总之，来例假时适量饮用红枣枸杞鸡汤对身体有益，但要注意饮食均衡，避免过度单一。
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好，是可以喝的。乌鸡汤的作用有滋阴、补肾、养血、退热、补虚作用。能调节人体免疫功能和抗衰老。对气血亏虚引起的月经不调、子宫虚寒、身体虚弱均有很好的疗效。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
2019-03-04 12:18
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