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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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出现身体虚弱还是要明确一下具体的原因，如果是饮食不当，营养不良等导致出现的情况，主要是从饮食上进行调理，并不需要特殊吃一些药物的，注意饮食的多样化，多吃一些高蛋白的食物可以适当的吃一些海参，鲍鱼等来增强营养，要加强运动锻炼，但是如果有贫血等异常的疾病，可以多吃一些猪血等进行调理。
2019-03-05 07:28
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，不知道是具体是指哪方面的虚弱，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，丰富饮食，平时加强体育锻炼，多吃富含钙，锌等微量元素高的食物及优质蛋白食物。作息规律，保证充足睡眠。可以根据舌苔脉象辨证口服中药综合调理。祝你健康，希望回答能对你有帮助。
2019-03-04 12:19
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