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回答1
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姜亚军 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
神经内科
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脑梗三项检查指标高,预防需从生活习惯、饮食、运动、控制基础病及定期复查等方面着手。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
2019-12-02 10:37
1.改善生活习惯:戒烟限酒,避免熬夜,保证充足睡眠,减轻精神压力。
2.合理饮食:低盐、低脂、低糖饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,适量摄入优质蛋白。
3.适度运动:如快走、慢跑、游泳等,每周至少150分钟。
4.控制基础病:积极治疗高血压、糖尿病、高血脂等,遵医嘱规律服药。
5.定期复查:监测脑梗三项指标及相关检查,以便及时调整预防措施。
做好以上预防措施,有助于降低脑梗发生的风险,维护身体健康。
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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您好朋友,注意休息不要紧张焦虑,不要熬夜劳累过度,放松心情不要喝酒,不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品。低盐低脂饮食习惯,适当运动可以吃脑心通胶囊治疗效果很好的。
2019-03-04 12:21
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