献血后多久能恢复_即问即答

即问即答

献血后多久能恢复

2019-03-04 12:13 点击扫描二维码更精彩

疾病：头晕

问题：

献血后多久能恢复

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

何红华副主任医师

广东医科大学附属医院

三级甲等

血液内科

献血后的恢复时间受多种因素影响，包括献血量、个人体质、营养补充、休息状况和基础健康状况。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.献血量：一般来说，献血量较少恢复相对较快，较多则需要更长时间。
2.个人体质：体质好的人恢复迅速，体质较弱可能需要更久。
3.营养补充：及时补充蛋白质、铁、维生素等营养物质有助于恢复。
4.休息状况：充足的睡眠和适当休息能促进身体恢复。
5.基础健康状况：原本健康者恢复较快，有慢性疾病者可能较慢。
总体而言，献血后的恢复时间因人而异，通常1-2周身体机能可基本恢复，一个月左右能完全恢复。献血后要注意饮食均衡，多休息，避免剧烈运动。
2019-03-05 13:13

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回答2
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崔立静医师

中原油田医疗卫生服务中心光明医院

一级

内科

你好，大约要15天才会恢复正常，献血后，有些人的反应会比较强烈，一般休息一两天是可以慢慢缓解的。此时，建议多喝红糖水，加强营养，以上是对于这个问题的回答，如有疑问，可面诊咨询。
2019-03-04 12:23

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