脸部易红，激动时加重，从小就有，可能与皮肤敏感、血管神经功能、情绪调节、激素水平及皮肤疾病等有关。如情况严重或影响生活，建议就医。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.【皮肤敏感】皮肤角质层薄，对外界刺激敏感，易发红。可选用温和护肤品，避免刺激。
2.【血管神经功能】血管扩张和神经调节异常，可加强锻炼改善血管弹性。
3.【情绪调节】激动时交感神经兴奋，导致血管扩张。需学会情绪管理，如深呼吸、冥想。
4.【激素水平】体内激素变化可能影响血管舒缩。规律作息，平衡内分泌。
5.【皮肤疾病】如玫瑰痤疮等，需就医明确，可能使用甲硝唑凝胶、克林霉素凝胶等治疗。
总之，脸部易红需综合调理，注意生活方式，必要时就医诊治。

患者你好，根据你的描述，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。