长时间玩手机对健康有危害吗？_即问即答

即问即答

长时间玩手机对健康有危害吗？

2019-03-04 12:18 点击扫描二维码更精彩

疾病：头晕

问题：

长时间玩手机对健康有危害吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

孙志佳主任医师

广州中医药大学第三附属医院

三级甲等

内科

长时间玩手机对健康有危害，包括视力、颈椎、睡眠、心理、大脑等方面。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.视力：易导致近视、干眼症等，应定时休息、远眺。
2.颈椎：长期低头损伤颈椎，要多活动颈部。
3.睡眠：影响睡眠质量，睡前应减少使用。
4.心理：沉迷手机可能引发焦虑，要控制使用时间。
5.大脑：注意力下降，可通过户外运动改善。
总之，要认识到长时间玩手机的危害，养成良好的使用习惯。
2019-12-15 18:29

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回答2
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王海龙医师

邢台市威县第二人民医院

二级甲等

内科

患者你好，这个手机辐射相对较大，如果长期玩的话，对身体皮肤有一定影响。孕妇是要远离手机的。没有怀孕的话，相对影响小一点指导意见：另外一个长期玩手机的话，会引起眼睛疲劳，导致近视等病情的。你这个需要有节制，几十分钟一定要休息10分钟，缓解眼睛压力，同时多吃一些苹果等水果，补充维生素C，如果以后怀孕的话，就不能玩手机的。祝健康。
2019-03-04 12:28

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