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长时间玩手机对健康有危害吗?

头晕

长时间玩手机对健康有危害吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孙志佳 主任医师

    广州中医药大学第三附属医院

    三级甲等

    内科

    长时间玩手机对健康有危害,包括视力、颈椎、睡眠、心理、大脑等方面。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
    1.视力:易导致近视、干眼症等,应定时休息、远眺。
    2.颈椎:长期低头损伤颈椎,要多活动颈部。
    3.睡眠:影响睡眠质量,睡前应减少使用。
    4.心理:沉迷手机可能引发焦虑,要控制使用时间。
    5.大脑:注意力下降,可通过户外运动改善。
    总之,要认识到长时间玩手机的危害,养成良好的使用习惯。

    2019-12-15 18:29
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    患者你好,这个手机辐射相对较大,如果长期玩的话,对身体皮肤有一定影响。孕妇是要远离手机的。没有怀孕的话,相对影响小一点指导意见:另外一个长期玩手机的话,会引起眼睛疲劳,导致近视等病情的。你这个需要有节制,几十分钟一定要休息10分钟,缓解眼睛压力,同时多吃一些苹果等水果,补充维生素C,如果以后怀孕的话,就不能玩手机的。祝健康。

    2019-03-04 12:28
就医问药

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