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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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阴虚是中医术语，指体内阴液不足，不能制约阳气，导致一系列身体失衡的状态，表现为燥热、盗汗、口干、心烦、失眠等。阴虚的形成原因包括先天不足、久病伤身、劳神过度、饮食不节、年龄增长等。 1.先天不足：有些人天生体质较弱，阴液生成不足，易出现阴虚。 2.久病伤身：长期患病会损耗体内阴液，如慢性消耗性疾病。 3.劳神过度：长期精神紧张、焦虑、用脑过度，会暗耗阴血。 4.饮食不节：偏好辛辣、燥热食物，或饮酒过度，易伤阴。 5.年龄增长：随着年龄增长，身体机能下降，阴液逐渐亏虚。 总之，阴虚是一种常见的中医病理状态，需要综合调理。可通过饮食调理，多吃滋阴食物，如银耳、百合等；避免过度劳累和不良情绪；必要时在医生指导下服用中药调理。但用药需遵医嘱。
2024-11-28 12:28
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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患者你好，意见建议：阴虚是指体内水份或血液减少所致。除了多喝水还要补脾健胃，促进阴液的生成。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
2024-11-28 12:45
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