黑豆浆可以天天喝吗
2019-03-04 12:19
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老婆购买了个豆浆机，现在天天的打黑豆浆喝，她说黑豆浆比黄豆浆营养价值要高得多的，所以只购买黑豆打豆浆喝的，可是感觉天天喝一样的豆浆营养吸收不会是最好的呢
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回答1
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杨力 主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
内分泌科
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你好：黑豆浆是可以天天喝的，因为黑豆浆富含植物蛋白，钙，铁，磷，锌等营养物质，具有增强体质，延缓衰老，美容养颜等功效，可以防止高血压，高血压，缺铁性贫血，动脉硬化，气喘等疾病，对身体健康是很有好处的。但是黑豆浆不能一次性喝太多，容易导致腹胀，而且喝黑豆浆一定要熬煮熟透。
2019-03-05 14:59
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者您好，可以每天都喝的，很有营养，补充钙质，祝你开心幸福每一天。指导意见：建议如果每天喝豆浆有腹胀的感觉就隔天喝一次也可以，那是因为豆浆比较容易产气。
2019-03-04 12:29
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