天天喝白开水有什么好处_即问即答

即问即答

天天喝白开水有什么好处

2019-03-04 12:19 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

天天喝白开水有什么好处

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

曾纪羡主任医师

阳江市人民医院

三级甲等

门诊部

天天喝白开水的好处主要有促进新陈代谢、改善胃肠功能、辅助减肥、稀释尿液、预防结石。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.促进新陈代谢：加快体内物质交换，维持生理机能正常运转。
2.改善胃肠功能：促进胃肠蠕动，缓解便秘，保护胃肠黏膜。
3.辅助减肥：增加饱腹感，减少食物摄入，促进脂肪代谢。
4.稀释尿液：降低有害物质浓度，减少泌尿系统感染风险。
5.预防结石：减少晶体沉积，降低结石形成几率。
总之，每天适量饮用白开水对身体健康有诸多益处，但也要注意适量，避免过量饮水给身体造成负担。
2019-03-05 07:31

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回答2
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孟庆福医师

家庭医生在线合作医院

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全科

您好，根据你上面提供的情况，也和3000毫升的白开水，可以。增加体内，废物的排泄，对人身体是有好处的，可以促进血液循环。但也根据自己的能力，喝两千毫升就够了。以上回答希望能帮到你，如仍有疑问，建议可到医院就诊当面咨询医生。
2019-03-04 12:29

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