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许兆忠 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
急诊科
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想要瘦身就要吃一些多增加蛋白质的食物，少吃脂肪多的食物。比如说绿叶的蔬菜，像苦菊和小白菜都可以。水果方面可以多吃一些苹果和猕猴桃。肉类尽量要吃一些瘦肉或者鸡鸭牛肉，千万不要吃肥肉。平时尽量避免吃含过多淀粉和糖类的食品，尤其是油炸类更不要吃。
2019-12-21 21:08
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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患者你好，TSH稍高一点，FT4正常的，不严重，建议每天服用半片优甲乐（25ug）。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
2019-03-04 12:30
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