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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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有作用的，枸杞是属于滋补之佳品，含有丰富的营养物质，药食同源，平时用枸杞泡水喝，能够滋补肝肾，益精明目，提高自身的免疫功能。由于过度的劳累，熬夜很容易伤及人体阴血，也可以同时配合大枣，桂圆等，具有健脾养血，补益心脾的，食材同时泡水。注意在感冒期间或者是有实火发热的情况下，暂时不宜服用。
2024-11-27 19:15
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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患者好，问题分析：熬夜过程中要补水，可以喝枸杞大枣茶或菊花茶，既补又有去火功效意见建议：经常熬夜晚餐时多吃富含维他命B群的食物！维他命B群成员颇多，包括叶酸、烟碱酸、维他命B6、维他命B12等，它们不仅参予新陈代谢，提供能量，保护神经组织细胞，对安定神经、舒缓焦虑紧也有助益。
2024-11-28 07:00
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