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体脂肪率过高应如何应对

体脂肪率过高应如何应对

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    袁智敏 主治医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    临床营养科

    体脂肪率过高通常与饮食、运动、代谢、遗传、疾病等因素有关。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
    1.饮食:减少高热量、高脂肪食物摄入,如油炸食品、甜品等。
    2.运动:增加有氧运动,像慢跑、游泳,促进脂肪消耗。
    3.代谢:调节内分泌,改善代谢功能。
    4.遗传:部分人因遗传易胖,更需严格控制饮食和运动。
    5.疾病:某些疾病如甲减可能导致肥胖,需治疗原发疾病。
    总之,要综合多种方法来降低体脂肪率,必要时寻求医生帮助。

    2019-03-05 14:02
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    患者您好,根据你描述的情况是血脂水平过高,可以口服他汀类药进行降脂治疗,平时多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食宜清淡,不宜吃含脂肪高的食物,尤其是动物内脏,蛋黄,蟹黄等,要加强运动,控制体重。以上回答希望对你有帮助,祝您健康。

    2019-03-04 12:30
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 林医生

林医生 / 主治医师

擅长:腹腔镜减重手术(胃袖状切除术、胃旁路术、缩胃绕肠术、缩胃旷肠术)、腹腔镜胆囊切除、阑尾切除、腹腔镜下胆道镜胆道探查取石T管引流术、腹腔镜胃大部分切除术、胃穿孔修补术、腹腔镜不明原因腹水探查术等。开腹肝叶切除、胆肠吻合术、胰十二指肠脾脏切除、贲门周围离断术等。

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 程医生

程医生 / 主治医师

擅长:擅长微创减重降糖手术个案管理心理健康治疗,特别是单孔或多孔微创减重术(如缩胃旷肠术、袖状胃切除术及胃旁路术)等术前术后个案管理,有丰富的临床经验。

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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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