体质虚寒，中医称为“阳虚”，是指体内阳气不足，不能温煦身体。这种情况在女性中较为常见，可能导致一系列不适症状。
1. 手脚冰凉：阳虚体质的女性常感到手脚冰冷，即使在温暖环境中也不例外。
2. 畏寒怕冷：对寒冷特别敏感，比他人更容易感觉寒冷，尤其在冬季或空调房间。
3. 月经不调：可能表现为月经周期紊乱、经量减少或痛经，与体内气血运行不畅有关。
4. 疲劳乏力：阳气不足，身体新陈代谢减慢，易感疲劳，缺乏活力。
5. 其他症状：包括消化不良、面色苍白、尿频等，都是阳气不足的表现。
如果上述症状持续存在，建议咨询中医科或妇科医生，通过望闻问切，结合必要的检查，判断是否为体质虚寒，并制定个性化的调理方案。注意保暖，饮食上可适当增加温热食物，如姜、红枣、羊肉等，同时保持良好的生活习惯，有助于改善体质。
面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。

患者你好，你所描述的情况，就是典型的体质虚寒的人，你的月经，如果是虚寒体质，肯定会出现延后，色，黑暗。指导意见：我给你的建议是，可以吃艾附暖宫丸。配着右归丸或者金贵肾气丸都可以。如果月经严重失调，那么必须吃汤药调理。以上回答希望对你有帮助，祝您健康。