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回答1
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何盈犀 医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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橘子的糖分含量相对较高。其含糖量在9%-13%之间,且果酸含量也较多。糖尿病患者应谨慎食用,普通人过量食用也可能带来健康问题。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
2019-03-05 15:21
1.含糖量范围:橘子的含糖量通常在9%-13%这个区间。
2.口感差异原因:感觉不甜甚至酸,是因果酸比果糖稍多。
3.对糖尿病患者影响:糖尿病患者食用过多可能导致血糖波动,加重病情。
4.消化与糖分摄取:有开胃促消化作用,易食用过量,导致糖分摄取过多。
5.糖分转化:人体无法完全消耗的糖分,会转化为脂肪储存。
总之,橘子虽美味,但食用需适量,尤其特殊人群更应注意。
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,指导意见:橘子在水果中并不属于糖分特别高的水果,相比较,香蕉,西瓜,弥胡桃,橘子的糖分属于比较低的。以上是我的回答,希望对你有帮助。
2019-03-04 12:32
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