咬肌疼痛可能由多种原因引起，如咀嚼习惯不良、颞下颌关节紊乱、炎症感染、外伤及肿瘤等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.咀嚼习惯不良：长期单侧咀嚼或咀嚼过硬食物，导致咬肌疲劳或损伤。应改变咀嚼习惯，避免单侧咀嚼和食用过硬食物，可局部热敷缓解。
2.颞下颌关节紊乱：关节结构或功能异常，累及咬肌。需注意休息，减少嘴部活动，可进行红外线理疗、超短波治疗等。
3.炎症感染：如牙龈炎、腮腺炎等蔓延至咬肌。明确感染类型，遵医嘱使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛酯、甲硝唑等。
4.外伤：外力撞击导致咬肌受伤。轻度外伤可先冷敷后热敷，严重时需就医处理。
5.肿瘤：咬肌部位的肿瘤也可能引起疼痛。需进行详细检查，如确诊应采取相应治疗，可能包括手术、放疗、化疗等。
咬肌疼痛的原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。治疗期间注意饮食和休息，遵医嘱用药。

患者你好，您的情况考虑是颞颌关节炎，是由于颞颌关节功能紊乱或结构损伤而引起的疼痛，平时应避免开口过大造成关节扭伤，如打哈欠、大笑。指导意见：建议您可到医院口腔科就诊检查明确，红外线、超短波、激光、理疗、按摩及局部热敷等，也有一定疗效。目前没有什么病因，建议你经常锻炼张口闭口，还有可以去康复科做下理疗好的有可能快点。祝福你。