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回答1
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许文静 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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产后女性在饮食上需要特别关注,以促进身体恢复。薏米作为一种营养食品,通常被认为对产妇是有益的,但需适量食用。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2019-03-05 10:31
1.营养价值:薏米富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质,能为产妇提供必要的营养。
2.利水消肿:薏米有良好的利尿效果,可以帮助产后消除体内多余的水分,缓解水肿。
3.注意事项:由于薏米性质偏寒,过量食用可能导致肠胃不适,如腹痛或腹泻,因此应适量食用。
4.配搭建议:将薏米与红豆、莲子等食材搭配煮成粥,既能增加口感,也有利于身体的调养。
5.多样化饮食:除了薏米,产妇还应多样化食物摄入,如喝鲫鱼汤、排骨汤等,以保证营养均衡。
总的来说,产后适量食用薏米是安全的,有助于身体恢复。但个体差异存在,若食用后出现不适,应及时停止并咨询医生。同时,保持整体饮食的丰富多样性和平衡更为重要。
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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您好,薏米仁性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等作用。对于脾虚无湿,大便燥结及孕妇慎服。指导意见:对于脾虚无湿,大便燥结及孕妇慎服。就是说,一般来说还是不吃的好,除非有病,在医生的指导下服用。以上回答希望能帮到你,如仍有疑问,建议可到医院就诊当面咨询医生。
2019-03-04 12:33
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