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产后能否食用薏米?

产后能否食用薏米?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    许文静 副主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心

    三级甲等

    妇产科

    产后女性在饮食上需要特别关注,以促进身体恢复。薏米作为一种营养食品,通常被认为对产妇是有益的,但需适量食用。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
    1.营养价值:薏米富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质,能为产妇提供必要的营养。
    2.利水消肿:薏米有良好的利尿效果,可以帮助产后消除体内多余的水分,缓解水肿。
    3.注意事项:由于薏米性质偏寒,过量食用可能导致肠胃不适,如腹痛或腹泻,因此应适量食用。
    4.配搭建议:将薏米与红豆、莲子等食材搭配煮成粥,既能增加口感,也有利于身体的调养。
    5.多样化饮食:除了薏米,产妇还应多样化食物摄入,如喝鲫鱼汤、排骨汤等,以保证营养均衡。
    总的来说,产后适量食用薏米是安全的,有助于身体恢复。但个体差异存在,若食用后出现不适,应及时停止并咨询医生。同时,保持整体饮食的丰富多样性和平衡更为重要。

    2019-03-05 10:31
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    您好,薏米仁性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等作用。对于脾虚无湿,大便燥结及孕妇慎服。指导意见:对于脾虚无湿,大便燥结及孕妇慎服。就是说,一般来说还是不吃的好,除非有病,在医生的指导下服用。以上回答希望能帮到你,如仍有疑问,建议可到医院就诊当面咨询医生。

    2019-03-04 12:33
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苏秀岚

苏秀岚 / 主任医师

擅长:75年毕业于济宁医学院,从事临床妇产科工作三十余年,熟练诊断治疗妇产科多种常见病、疑难病。在女性内分泌治疗、卵巢保养、多囊卵巢综合症、更年期综合症、产后病等方面有较深造诣和独特的治疗方法。  主要从事妇科疾病及内分泌失调的诊断与治疗工作,现任中华医学会妇产科学会济宁分会副主任委员。

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张明立

张明立 / 主任医师

擅长:擅长腹部、妇产科、小器官、外周血管、超声造影诊断工作及介入性超声诊断和治疗工作。

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郑晋花 / 主任医师

擅长:熟练运用中西结合疗法治疗妇产科疑难杂症,如子宫肌瘤、卵巢瘤、月经不调、多囊卵巢综合征,不孕不育症等;对多种阴道炎、宫颈疾病熟练诊治;对产科孕期管理,掌握无痛分娩及导乐分娩镇痛等新的产科技术,提高阴道分娩率及对分娩方式的决策有丰富的临床经验;对难产的各种处理如剖宫产、臀位助娩等有娴熟的技能。对羊水栓塞、产后出血等高危产科的并发症、合并症的诊断与处理具有丰富的临床经验。在围产医学与生殖免疫学方面有较高造诣。

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