怎样才能让宝宝快速入睡
了,每天晚上都要到10点之后才睡觉,每天晚上7、8点钟给他洗好澡,放到床上,他就开始玩,不睡觉,而且要求大人陪他玩,不陪他玩,他就闹,一直要玩到10点多才有睡意,他想睡觉,还要大人抱着,哄着睡,每次都要哄上半个小时才睡,每次把他哄睡了,我都好累,怎样才能让宝宝快速入睡?曾经的
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回答1
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罗玉君 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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每天晚上在固定的时间清洗宝宝的手、脸、脚和臀部。把宝宝带到卧室,最好是晚上8点左右,不超过9点,然后宝宝换上舒适的睡衣。关上灯,让卧室保持黑暗,告诉宝宝天黑了,该睡觉了。应保持相对安静的环境。如果宝宝还不困,可以开始抚摸宝宝,这时宝宝就会产生困意,很容易睡着了。
2019-12-09 20:36
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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患者好,孩子一岁二个月了,晚上睡眠时间比较晚的现象,要适当给孩子补充钙的,睡前一小时要保持安静的指导意见:鱼肝油要坚持服用的,钙也要补充,天气好要多户外活动,晒太阳的,再一个给孩子睡前喝杯热牛奶吧。祝你健康,希望回答能对你有帮助。
2019-03-04 12:35
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