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回答1
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何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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优质低蛋白的食物包括蛋类、奶类、肉类、水产类和豆类等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2019-03-05 09:44
1.蛋类:鸡蛋是常见且优质的低蛋白食物,其蛋白质含量适中,且氨基酸组成与人体需求接近,容易被吸收利用。
2.奶类:牛奶富含优质蛋白质、钙等营养成分,如脱脂牛奶、低脂牛奶等,是优质低蛋白的良好选择。
3.肉类:猪瘦肉、牛瘦肉、鸡胸脯肉等,蛋白质含量较高,脂肪含量相对较低。
4.水产类:如虾、鱼等,富含优质蛋白,且富含不饱和脂肪酸,对身体有益。
5.豆类:像大豆及其制品,如豆腐、豆浆等,也是优质低蛋白食物的来源。
合理选择优质低蛋白食物,有助于维持身体营养平衡,对于有特殊饮食需求的人群,如肾脏疾病患者,更应在医生或营养师的指导下进行饮食规划。
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,问题分析:优质低蛋白就是蛋白质含量比较低的食品。如:牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等意见建议:总的原则就是限制总蛋白的摄入,豆制品、坚果等食品虽然属于植物蛋白,相对于谷类和蔬菜,也属于优质蛋白质食物,对于主食可采用麦淀粉代替部分普通面粉和大米。祝身体健康。
2019-03-04 12:36
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什么是低蛋白血症? 血浆中的蛋白质除部分免疫球蛋白(Ig)外,几乎都是在肝脏合成的。正常人每日约产生白蛋白10~16g,纤维蛋白原1.5~4.0g。体内白蛋白40%在血液中,其余分布在各个器官组织内和组织液中。肝内产生的白蛋白与血管内外的白蛋白,经常处于动态平衡中。肝合成白蛋白的速率是限速性的,仅在体内蛋白过度消耗或丢失的情况下,合成速率才增加。白蛋白由肝细胞粗面内质网合成后,经高尔基体再分泌人肝窦进入血液中。因为白蛋白半衰期约17~21d,研究证明,即使白蛋白合成完全停止,8d后也只减少25%。这就是为什么一周内迅速死亡的急性肝坏死病人,生前常测不出血清总蛋白减少。血清总蛋白低于60g/L时,称为低蛋白血症(hypoproteinemia)。 查看全文»