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冬天早上起来就洗热水澡是否适宜

冬天早上起来就洗热水澡是否适宜

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    禤国维 主任医师

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    冬天早上起来就洗热水澡可能存在一些不利因素,如缺氧加重、易感冒、影响心血管功能、打乱生物钟、皮肤干燥等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
    1.缺氧加重:早晨机体处于相对缺氧状态,热水澡会使血管扩张,加重缺氧。
    2.易患感冒:毛孔舒张,保暖不当,外出易受风寒侵袭。
    3.影响心血管:突然的热水刺激可能导致血压波动,对心血管不利。
    4.打乱生物钟:破坏身体正常的生理节律。
    5.皮肤干燥:热水使皮肤水分流失加快,易干燥瘙痒。
    综合来看,冬天早上洗澡并非最佳选择,可根据个人习惯和身体状况合理安排洗澡时间。

    2019-03-05 03:08
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李希弘 医师

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    全科

    病情分析:早上洗澡一般来说不是中国人的习惯,但是早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛,并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情,使精神更加饱满。指导意见:每天泡澡不好,会让皮肤变得干燥,如果想身体好,可以泡脚,平时3天泡一次就可以了。

    2019-03-04 14:15
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