什么维生素有助于钙的吸收_即问即答

即问即答

什么维生素有助于钙的吸收

2019-03-04 14:07 点击扫描二维码更精彩

疾病：高钙血症

问题：

什么维生素有助于钙的吸收

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王尧主任医师

东南大学附属中大医院

三级甲等

内分泌科

维生素D对促进钙的吸收至关重要，此外，维生素K、镁、磷、蛋白质等也参与此过程。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.维生素D：有助于小肠对钙的吸收，同时维持血液中钙和磷的正常浓度。
2.维生素K：参与骨骼代谢，有助于骨骼健康，间接促进钙的利用。
3.镁：与维生素D协同作用，增强维生素D的生物活性，促进钙的吸收。
4.磷：与钙一同被吸收，维持骨质密度。
5.蛋白质：充足的蛋白质摄入有利于钙的吸收和利用。
为了促进钙的吸收，日常饮食应注意均衡摄入上述营养素，并确保足够的维生素D摄入，必要时可在医生指导下补充维生素D。
2019-03-05 21:38

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申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

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全科

患者好，指导意见：身高多数收到遗传，与钙关系不大，如果口服钙剂多数可以加用维生素D，但主要针对2岁以下小孩，相对成人如果正常饮食，不会有钙的缺失。以上是我的建议，由于无法全面了解病情，如有不适请及时就医。
2019-03-04 14:17

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