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回答1
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李缨 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
营养科
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花生牛奶和苹果一起吃通常是安全的。涉及食物成分、消化吸收、营养搭配、个体差异和饮食禁忌这5方面因素。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2019-03-05 21:19
1.食物成分：牛奶富含钙和蛋白质，苹果富含维生素C，花生含有蛋白质和脂肪等，成分上无冲突。
2.消化吸收：三者在正常消化过程中，不会相互产生不良影响。
3.营养搭配：能为身体提供多种营养，相互补充。
4.个体差异：部分人可能因自身肠胃敏感，一起食用后出现不适。
5.饮食禁忌：一般无禁忌，但食用含维生素C的水果时，尽量不搭配海鲜，吃海鲜时不宜搭配啤酒。
总体而言，大多数人将花生牛奶和苹果一起吃没问题，但要留意自身身体反应。
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者你好，问题分析：花生、牛奶和苹果在一起吃的话，是没有问题的，不会出现食物相克的情况。意见建议：另外，只要平时注意一下，含维生素C多的水果不要和海鲜类，海鲜类不要和啤酒一起，那么一般不会出问题的，建议你了解一下就可以了。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
2019-03-04 14:17
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