冬天手脚冰凉用什么泡水喝_即问即答

即问即答

冬天手脚冰凉用什么泡水喝

2019-03-04 14:09 点击扫描二维码更精彩

疾病：记忆障碍

问题：

冬天手脚冰凉用什么泡水喝

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王峰副主任医师

广州医科大学附属第一医院

三级甲等

中医科

冬天手脚冰凉可能由多种因素引起，如体质虚寒、血液循环不良、缺乏运动、衣物保暖不足、营养不均衡等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.体质因素：部分人体质虚寒，阳气不足。可适当饮用大枣生姜茶，大枣能补中益气，生姜散寒。
2.血液循环：常喝红糖水，促进血液循环，补充能量。
3.缺乏运动：增加运动量是关键，而非单纯依靠泡水喝。
4.衣物保暖：注意添衣保暖，尤其是四肢。
5.营养均衡：多吃温热食物，如牛、羊、鸡肉等，补充营养。
总之，改善冬天手脚冰凉需要综合调理，若情况严重，建议就医诊治。
2019-03-05 17:24

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回答2
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吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

患者你好，手脚凉属于阳气不足，男性多有肾阳虚。指导意见：建议用些补肾阳的药物，如金匮肾气丸等等，平时多吃点羊肉，狗肉，也可以用中药泡脚选用巴戟天、淫羊藿、狗脊、肉桂、小茴香、鸡血藤、炮姜、艾叶熬水泡脚平时禁食辛辣油腻生冷食物，祝您健康。
2019-03-04 14:19

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