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回答1
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马文君 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
营养科
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早上吃黑芝麻糊是否长胖，取决于摄入量、整体饮食、个人体质、身体活动量及黑芝麻糊的成分。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2019-03-05 16:18
1.摄入量：适量食用一般不会胖，过量则可能导致热量过剩。
2.整体饮食：若三餐搭配均衡，早餐吃黑芝麻糊不易胖；若其他餐热量过高，就可能长胖。
3.个人体质：基础代谢率高的人较不易胖，代谢率低者易因热量堆积长胖。
4.身体活动量：活动量大能消耗更多热量，吃黑芝麻糊不易胖；活动量小则易胖。
5.黑芝麻糊成分：含糖量低、添加剂少的相对不易胖，反之易胖。
总之，早上适量食用成分单纯的黑芝麻糊，并结合合理的饮食和适量运动，通常不会长胖。
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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患者你好，问题分析：朋友；是不会肥胖的，其次平时饮食要以清淡、意见建议：营养为主，不要吃刺激性、油腻的食物，多活动是可以预防肥胖的发生的。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
2019-03-04 14:19
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