肾虚引起的白发能否恢复变黑_即问即答

即问即答

肾虚引起的白发能否恢复变黑

2024-11-28 10:16 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

肾虚引起白发能变黑吗

回答1
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梁天山主任中医师

广州市红十字会医院

三级甲等

中医科

肾虚引起的白发有可能变黑，但需要综合调理，包括改善生活习惯、饮食调理、中药治疗、适度运动、保持良好心态等。 1.改善生活习惯：避免熬夜，保证充足睡眠，规律作息，减少对肾脏的损害。 2.饮食调理：多吃一些补肾的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、桑葚等。 3.中药治疗：可在医生指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等药物，但需遵医嘱。 4.适度运动：如慢跑、太极拳等，增强体质，促进气血运行。 5.保持良好心态：避免焦虑、紧张等不良情绪，减轻精神压力。总之，肾虚导致的白发恢复需要一定时间和耐心，要综合采取多种方法，并持之以恒。同时，如果白发情况严重或伴有其他不适症状，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-11-28 12:16

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回答2
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郭立军医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

您好，很高兴为你解答问题，根据你提供的情况，指导意见是：考虑你的年龄问题，肾虚引起的白发通过加强营养，调理身体是可以变黑的，学会调节情绪，放松心情。以上回答希望能帮到你，如仍有疑问，建议可到医院就诊当面咨询医生。
2024-11-28 22:06

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就医问药

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