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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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阿胶是一种传统的滋补品,但食用过量可能会上火,这与个人体质、食用方式、搭配食材、服用时间及基础健康状况等有关。 1. 个人体质:热性体质者相对更容易因食用阿胶上火。热性体质常表现为怕热、口干、易烦躁等。 2. 食用方式:如果食用时不注意方法,如一次大量食用,超出身体吸收和代谢能力,就可能引发上火。 3. 搭配食材:与温热性的食材如桂圆、红枣等一同大量食用,上火的风险增加。 4. 服用时间:在夏季或干燥季节,身体本身容易燥热,此时过量食用阿胶也易上火。 5. 基础健康状况:本身有阴虚火旺、实热内盛等问题的人群,过量食用阿胶可能加重上火症状。 总之,阿胶虽有滋补作用,但食用应适量,并根据个人体质和具体情况合理安排。如有上火症状,应及时调整食用量或暂停食用。
2024-11-27 19:24
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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患者您好,问题分析:阿胶吃多了不会上火意见建议:阿胶味甘性平,药中上品,久服轻身益气,属温补,不易上火。确实也有少数人因为脾胃虚弱,出现上火现象,这样的话,可以饭后使用,多吃一些健脾胃的蔬菜水果,像山药,香菇,番茄,苹果,山楂等,这样就会好多了。其实这也与个人体质有关,如果个人体质较弱的话,一开始先少量食用一些,如果没有出现上火现象,您可以再长期服用。祝您早日恢复健康。
2024-11-28 02:14
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”,也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多,最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进,从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛,产生各种症状。 查看全文»