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回答1
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许文静 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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孕妇在孕期可以适量食用海参，海参含有多种营养成分，有助于滋补身体。然而，任何食物的摄入都需适度，遵循营养均衡的原则。
2019-03-05 13:57
1. 营养价值：海参富含蛋白质、微量元素，对孕妇和胎儿有一定益处。
2. 注意事项：过量食用可能引起消化不适，需控制食用量。
3. 食物安全：确保海参来源可靠，烹饪彻底，防止食物中毒。
4. 个体差异：部分孕妇可能对海鲜过敏，食用前需确认无过敏反应。
5. 配合饮食：海参不应替代全面均衡的营养摄入，应搭配多样蔬果、优质蛋白等食物。
总的来说，孕妇在医生建议下适量食用海参是安全的，关键在于合理搭配饮食，保持营养均衡，并随时关注自身和胎儿的健康状况。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
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