精神差吃什么好
2019-03-04 14:14
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最近这二个星期都是感觉精神很差，工作的时候总是想睡觉，做一下就会觉得累了，下班回家累的连话都不想说，就想只想睡觉，而且没天要早起，早上感觉精神特别差，该吃些什么补一下呢？
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回答1
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王晓琴 主任医师
淮北市人民医院
三级甲等
心血管内一科
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您这种情况很可能是身体透支等原因造成的，不排除是由于工作压力过大。过的不熬夜或者一些抽烟喝酒的原因，都有可能引起上述情况的产生，这种情况是由于气血不足，肾气不足的原因引起的，建议您多吃牛奶，鸡蛋，黑米，黑豆，黑芝麻等进行调理，必要时应用滋补气血，滋补肾气的一些中药等进行治疗。
2019-03-05 11:09
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者您好，通过您的描述，考虑您可能属于肾虚肾精不足或气血虚造成的造成的，如果是肾虚可以口服安神补脑液，如果是气血虚建议您口服阿胶膏或口服液，以上回答希望对你有帮助，祝您健康。
2019-03-04 14:24
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就医问药
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