头发长得慢可能与肾虚有关，但也可能由其他因素导致，如营养不良、精神压力、气血不足、毛囊问题、遗传因素等。 1. 营养不良：头发的生长需要足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。如果饮食不均衡，缺乏这些营养，头发可能生长缓慢。 2. 精神压力：长期处于紧张、焦虑、高压状态，会影响身体的内分泌平衡，进而影响头发的生长。 3. 气血不足：气血是滋养身体包括头发的重要物质。气血不足时，头发得不到充足的滋养，生长就会受到影响。 4. 毛囊问题：毛囊受损、发炎或萎缩，会影响头发的正常生长。 5. 遗传因素：有些人天生头发生长速度较慢，这可能与遗传有关。 6. 肾虚：肾阴虚时，常有腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热等症状，可能导致头发失养而生长缓慢。肾阳虚则表现为畏寒怕冷、四肢发凉、腰膝冷痛等，也可能影响头发生长。 总之，头发长得慢的原因较为复杂。如果长期头发生长缓慢，建议及时就医，查明原因，并在医生的指导下进行相应的调理和治疗。

发长得慢是跟肾虚有关的判断是肾阳虚手脚怕凉，还是肾阴虚，手脚晚间睡觉时手心热的。 清淡饮食，放松自己，情绪也是一个因素，饭前淡盐水肾阳虚吃右归丸，肾阴虚吃左归丸，规律睡眠。