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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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潘丹峰 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
营养科
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睡前喝柠檬水对减肥有一定作用，需注意相关事项，如酸度、添加物等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2019-03-04 22:12
1.酸度控制：不能过酸，以防胃酸过多导致胃部不适。
2.添加蜂蜜：适量添加蜂蜜，对减肥有辅助效果。
3.饮用时间：不仅睡前，早上喝也有益，能加快新陈代谢。
4.促进代谢：帮助身体排出废物，利于减肥。
5.注意个体差异：并非所有人都适用，效果因人而异。
总之，睡前喝柠檬水可能有助于减肥，但要综合考虑自身情况，适量饮用。
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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患者你好，很高兴为您解答，不建议您睡前喝柠檬水，因为柠檬水属于酸性，睡前喝柠檬水可能导致您的牙齿被腐蚀，如果你想通过喝柠檬水的方法进行减肥的话建议您早晨起床之后服用！以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
2019-03-04 14:26
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